Hoopdance Basics 1

Lerne in 2 Stunden Workshop deine ersten Hoopdance Tricks mit dem Hula Hoop Reifen! Im Basics 1 Kurs lernst du:

– welcher Reifen für welche Tricks geeigent ist

– den Unterschied zwischen Onbody und Offbody Hooping kennen

– erhälst einen Exkurs in die Hoop-Theorie: vertikales vs. horizontales Hooping, verschiedene Körperebenen und Planes

– Einführung ins Whaist-Hooping, vom Whaist-Hooping zum Trickstar, verschiedene Mini-Combos

– ca. 20 Hooptricks, immer verpackt in kleine Kombinationen (zb. Handhooping, Weaves, Step Throughs, erste Isolations und vieles mehr)

– wie man die gelernten Tricks zu flüssigen Tanz-Kombinationen verbindet

Am Ende des Kurses erhälst du außerdem eine Video-Zusammenfassung, damit du die Inhalte zu Hause weiter üben kannst.

Level: der Kurs ist konzipiert für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Als erfahrene Hoopdance Trainerin hole ich dich da ab, wo du stehst, egal ob du absolute Anfängerin bist oder wieder einsteigen möchtest.

Das wird benötigt: komm in bequemer Kleidung. Die Kleidung sollte eher eng anliegen. Gut geeigent sind Baumwollstoffe. Rutschige Stoffe, die man oft von Fitness-Leggins kennt, sind eher ungeeignet. Als Schuhe sind Turnschuhe, Schläppchen oder Socken geeigent. Bring dir genügend zu Trinken mit und eventuell Snacks für die Pause. Auf Grund der zentralen Lage am Hbf sind aber auch genügend Cafés und Supermärkte vorhanden.

Ort: Dreiraum Münster, Schillerstr. 31a, 48155 Münster

Reifen werden gestellt – solltest du schon einen Hoopdance Reifen haben, bring deinen eigenen gerne mit!

Bei Fragen: schreib mir gerne eine Nachricht an: milli@luckyhoops.de

Ich freu mich auf eine tolle Hoopzeit mit euch!