Hula Hoop ist viel mehr als das Kreisen des Reifens um die Hüften. In diesem Einsteigerkurs lernen wir neben dem klassischen Bauch-Hooping auch viele anfängerfreundliche Tricks, bei denen der Reifen mit den Händen gespielt wird. Am Ende wird das Erlernte zu einer kleinen Choreographie zusammengefügt.

Nach dem Kurs haben Sie einen umfassenden Einblick in die Welt des Hoopdance und eine Menge Tricks gelernt. Hula Hoop Tanz ist nicht nur ein Ganzkörpersport, der unheimlich viel Spaß macht, sondern fördert auch die Motorik und die Konzentrationsfähigkeit. Dadurch, dass Körper und Geist gleichermaßen gefordert werden, entsteht eine meditative Wirkung. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Einen eigenen Hula Hoop benötigen Sie nicht, es sind ausreichend Reifen vorhanden.

Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen sich etwas zu trinken mit. Let’s hoop together!